manggis

Khasiat dan Manfaat Buah Lontar atau Siwalan Membahas tentang buah-buahan pastinya Indonesia dengan tanahnya yang subur mempunyai beraneka jenis buah. Satu diantaranya yakni buah Lontar atau buah Siwalan. Buah dengan nama latin Borassus flabellifer ini kerap juga disebut buah Tal dan merupakan keluarga tumbuhan palem. Di tanah air kita ini buah Lontar sering dijumpai di daerah pantai utara Jawa Timur, NTT, NTB dan pulau Bali. Kecuali cita rasanya yang manis menyegarkan, manfaat buah Lontar pun tidak sedikit untuk meningkatkan kesehatan kita. Khasiat dan Manfaat Buah Lontar atau Siwalan, Buah Lontar memiliki komposisi zat gizi yang terhitung lengkap, terdiri dari : gula 10,93; gula reduksi 0,9; protein 0,35; Nitrogen 0,056 ; pH 6,7-6,9; Specific gravity 1,07; mineral 0,5;, sedikit Kalsium ; phospor 0,14; zat Besi 0,4; Vitamin C 13,25 dan Vitamin B1 (IU) 3,9. Beberapa manfaat buah Lontar yang bisa diambil diantaranya adalah sebagai berikut : 1. Makanan penunda rasa l...

15 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Manfaat buah manggis sangat fenomenal dan sampai saat ini ia di sebut ratu buah karena khasiatnya yang memang superrrr sekali. Manggis dapat mengobati dan mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, ini lah yang menjadikannya buah super luar biasa. Hasil penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa buah manggis dan kulit buahnya kaya dengan 40 lebih zat xanthones yang merupakan salah satu antioksida yang sangat bermanfaat di dunia. Manfaat manggis tidak hanya memiliki zat super ‘xanthones’, dalam buahnya terkandung juga polikasanida, cathechins, dan polyphenols yang merupakan salah satu bahan antikulat dan anti bakteri. Perlu diketahui Xanthones adalah salah satu komponen aktif yang utama dari buah manggis. Kandungan Buah Manggis Selain zat super yang kita namakan xanthones, manggis juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi.     Vitamin C, BI & B2 ( Baca : Manfaat Vitamin C, Manfaat Vitam...